Один из самых главных показателей здорового образа жизни человека – это его физическая активность. Регулярные занятия спортом, зарядки, бег, прогулки на свежем воздухе способствуют укреплению здоровья.
⠀
На прошедшей неделе, один из школьных учебных дней начали с учениками музыкальной зарядкой. Затем подвели итог: здоровый образ жизни, это не только полезно, но и может быть весело, задорно, а также придаёт сил на весь день!
⠀
Здоровый образ жизни — это сочетание рационального питания, физически активной жизни и отказа от вредных привычек. Начиная утро с полезного, даём себе установку: “Здоровье в порядке – спасибо зарядке”!